Le stress est une réponse du corps humain. Les causes sont diverses et issues de notre quotidien.
A court terme, le stress génère des troubles cognitifs et physiologiques.
La médecine a étudié et classé les effets du stress à long terme en 4 groupes de pathologies : les dépressions, les troubles ostéo-articulaires, les maladies cardiovasculaires, les maladies cérébrovasculaires.
(BVA 2016 pour la Chambre syndicale de la sophrologie)
(TNS SOFRES 2009 pour L’APAVE)
(Pour les personnes exposées au stress au moins 50% de leur temps de travail, « L’évaluation économique du stress au travail » éd. QUAE 2013)
